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Was sind Essstörungen?

Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen, die unbedingt behandelt werden müssen.
Vor allem der Umgang mit dem Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper sind dabei gestört.

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Beratungsangebote

Mann sitzt am Tablet - Online-Beratung

Online-Beratung

Eine Beratung über das Internet bietet das höchste Maß an Anonymität. Ratsuchende können selbst entscheiden, was sie von sich preisgeben wollen.

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Junge Frau nutzt die Telefonberatung

Telefonberatung

Die Beraterinnen und Berater geben am Telefon Informationen und Denkanstöße. Sie unterstützen bei der Suche nach einer persönlichen Beratung.

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Beratung vor Ort - Frau klingelt an einer Tür

Beratung vor Ort

In einer Beratungsstelle erhalten Betroffene und Angehörige in einem persönlichen Gespräch Informationen und individuelle Hilfe.

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Frage des Monats

Wie kann ich als Familienmitglied oder enge Bezugsperson bei einer Essstörung helfen?

Nehmen Sie Ihre Wahrnehmung ernst. Warten Sie nicht ab und hoffen Sie nicht, dass die Essstörung von selbst wieder verschwindet.

Das Wichtigste ist, das Gespräch mit der betroffenen Person zu suchen. Vermeiden Sie Kritik am Essverhalten und der Figur. Versuchen Sie, den Menschen stets als Ganzes wahrzunehmen. Nutzen Sie einen ruhigen Moment und beschreiben Sie Ihre Wahrnehmung „Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass du … Kann das sein?“ Wer helfen will, muss Vertrauen aufbauen. Bleiben Sie geduldig und beständig, auch wenn die betroffene Person anfangs nicht mit Ihnen sprechen möchte.

Informieren Sie sich über Essstörungen. Das hilft Ihnen, besser mit der Situation umzugehen. Auch als Angehörige, Freundin oder Freund können Sie sich an eine Beratungsstelle oder an eine Telefonberatung wenden. Berichten Sie über Ihre Beobachtungen und klären Sie mit den Fachleuten, ob Ihre Sorge berechtigt ist. Die Beraterinnen und Berater geben konkrete Hilfestellung und Hinweise, wie Sie Menschen dazu motivieren können, professionelle Hilfe anzunehmen.

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