Stressresistenz stärken. Gesunde Ernährung Gesunde Ernährung Ausreichend, ausgewogen und genussvoll zu essen, stärkt die körperliche wie auch die psychische Abwehr. Denn es braucht eine gute Versorgung mit allen [...] untermauern. Gleichgesinnte Gleichgesinnte Gemeinschaftserlebnisse und Anschluss bieten zudem Interessensgruppierungen. Hier finden sich unterschiedlichste Menschen zusammen, um zum Beispiel miteinander Sport
dann klare Vorgaben gemacht, wie ich essen soll. Ich habe rasch wieder zugenommen, aber das Gefühl für Hunger und Sättigung völlig verloren. Ich konnte mit dem Essen nicht mehr aufhören und habe aus Angst
Rechte und Erwartungen von Menschen mit einer Essstörung und deren Angehörigen “ sowie der Leitlinie „ Ess-Störungen, Diagnostik und Therapie “. Unter der angegebenen Internetadresse gibt es auch eine Pati
Es gibt verschiedene Formen von Essstörungen: Magersucht (Anorexie, Anorexia nervosa) Bulimie, die Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa) Binge-Eating-Störung (Binge Eating Disorder) Mischformen Bei der Magersucht [...] starken Gewichtsverlust bis hin zu extremem Untergewicht. Dies wird bewusst durch Einschränkungen beim Essen und andere Verhaltensweisen, beispielsweise durch sehr viel Sport, herbeigeführt. Die Körperwahrnehmung [...] . Bulimie -Betroffene leiden unter regelmäßig auftretenden Heißhungeranfällen. In kürzester Zeit essen sie sehr große Mengen. Um nicht zuzunehmen, führen sie nach diesen Essattacken meist Erbrechen herbei
