Glossar

Selbsthilfe bedeutet, dass Patientinnen und Patienten sich aktiv an ihrer Genesung beteiligen. Selbsthilfe gibt es in reiner Form, d. h. ohne eine Begleitung durch professionelle oder Laienhelfer oder in angeleiteter Form mit Unterstützung von außen.

Selbsthilfe bei Essstörungen erfolgt hauptsächlich mithilfe von Selbsthilfemanualen oder in Selbsthilfegruppen.

Als erste Anlaufstelle können außerdem Internetportale hilfreich sein, über die Betroffene miteinander in Kontakt kommen können. Selbsthilfe im Internet darf nicht verwechselt werden mit gefährlichen Pro-Ana oder Pro-Mia-Websites, die nicht helfen wollen, sondern Essstörungen verherrlichen (mehr dazu unter Pro Ana, Pro Mia).